어깨는 근육, 인대, 힘줄로 둘러싸인 복잡한 관절입니다. 회전근개는 어깨 관절에 안정성과 지지력을 제공하기 위해 함께 작동하는 네 개의 근육과 힘줄로 구성된 그룹으로 회전근개가 찢어지면 통증과 어깨 관절의 부동성으로 이어져 일상적인 활동과 움직임이 어려워질 수 있습니다. 다행히도, 찢어진 회전근개를 복구하고 부상과 관련된 증상을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 치료법이 있습니다.
회전근개 파열이란?
찢어진 회전근개는 4개의 회전근개 근육 중 하나 이상이 손상되었을 때 발생하는 어깨 부상의 일종으로 운동선수들 사이에서 흔한 부상이고 종종 과도한 사용이나 갑작스러운 외상으로 파열될 수 있습니다. 어깨 관절에 통증, 뻣뻣함, 그리고 약함을 야기할 수 있습니다. 통증은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양할 수 있으며 팔을 움직이거나 무거운 물체를 들어올리는 능력을 방해할 수 있습니다.
회전근개 파열 원인
회전근개 파열의 가장 흔한 원인은 넘어지거나 자동차 사고와 같은 갑작스러운 외상입니다. 다른 원인으로는 공을 던지거나 무거운 물건을 들어올리는 등 어깨를 반복적으로 사용하는 것이 있으며 스포츠나 육체노동에 관련된 사람들은 이런 종류의 부상을 입을 가능성이 더 높습니다. 이전에 어깨를 다친 적이 있거나 자세가 좋지 않은 사람들도 위험이 증가합니다.
회전근개 파열 진단
만약 어깨에 통증과 약함을 경험하고 있다면, 의학적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 의사가 신체검사를 하고 증상과 병력에 대해 질문할 것이며 X선, MRI 또는 CT 스캔과 같은 영상 검사를 할 수도 있습니다. 이러한 테스트는 부상의 정도와 근본적인 조건을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
회전근개 파열 치료
찢어진 회전근개의 치료는 부상의 심각성에 따라 달라집니다. 가벼운 경우에는 휴식, 얼음, 물리치료를 권할 수 있고 더 심한 경우에는 찢어진 근육과 힘줄을 치료하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 수술 후에는 대개 힘과 운동 범위를 회복하는 데 도움이 되는 물리치료가 권장됩니다.
회전근개 파열의 비수술적 시술
가벼운 회전근개 파열의 경우 의사가 비수술적 치료를 권할 수도 있습니다. 휴식은 치유와 고통을 줄이는데 필수적이며 얼음과 처방전 없이 살 수 있는 약도 염증과 통증을 줄이기 위해 권장될 수 있습니다. 물리치료는 근육을 강화하고 운동범위를 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 의사는 또한 어깨에 부담을 주는 활동을 피하는 것과 같은 생활 방식의 변화를 권고할 수 있습니다.
회전근개 파열의 수술적 치료
비수술적 치료가 성공적이지 않으면 수술을 권할 수도 있습니다. 회전근개 파열 수술의 가장 일반적인 유형은 관절경 수술이고 이 과정에서 외과의사는 어깨에 작은 절개를 하고 카메라를 사용하여 관절 내부를 확인하고 나서 그들은 찢어진 근육과 힘줄을 치료 할 수 있습니다. 이 시술은 일반적으로 외래 시술로 이루어지며 회복 기간은 4-6개월입니다.
회전근개 파열의 합병증
합병증의 위험을 줄이기 위해서는 가능한 한 빨리 찢어진 회전근개에 대한 의사의 치료를 받는 것이 중요합니다. 치료하지 않고 방치하면 부상이 더 심해지고 더 심한 통증과 움직일 수 없게 될 수 있습니다. 그것은 또한 관절염과 다른 관절 문제로 이어질 수 있습니다.
회전근개 파열 결론
회전근개가 찢어질 경우 통증이 발생하고 어깨 관절이 움직이지 않아 일상적인 활동과 움직임이 어려워질 수 있습니다. 다행히도, 찢어진 회전근개를 복구하고 부상과 관련된 증상을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 치료법이 있습니다. 휴식, 얼음, 물리치료와 같은 비수술적 치료는 통증을 줄이고 운동 범위를 개선하기에 충분할 수 있으며 더 심한 경우에는 찢어진 근육과 힘줄을 복구하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 합병증의 위험을 줄이고 성공적인 회복을 위해 가능한 한 빨리 의학적인 치료를 받는 것이 중요합니다.