접촉성 피부염은 세균, 바이러스 또는 기타 원인의 염증이 생기게 하는 피부질환입니다. 이 피부염은 장기간의 습기가 증가하거나 과도한 배설이 있는 가능한 상황에서 생긴다고 알려져 있습니다. 접촉성 피부염은 소아기부터 성인까지 모든 연령대에서 발생할 수 있으며, 낮은 온도 및 습도, 과도한 목욕, 스트레스, 그리고 다양한 물질이나 산물과의 접촉이 원인이 될 수 있습니다. 접촉성 피부염을 예방하고 치료하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도할 수 있습니다.
접촉성 피부염 예방법
- 습도 조절: 습도가 높은 곳은 접촉성 피부염이 발생하는 가능성이 높습니다. 가급적 습도가 낮고 건조한 곳에서 자랍니다.
- 옷 선택: 옷 소재는 접촉성 피부염의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 바느질 또는 피부에 바로 직접 접촉하지 않는 내마모성 소재의 옷을 입는 것이 좋습니다.
- 감기 예방: 감기 예방 관련 접촉성 피부염을 방지하기 위해 반드시 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
- 손 소독: 손 소독제를 사용하여 손을 정기적으로 소독하고 바르는 것이 좋습니다.
- 스트레스 줄이기: 과도한 스트레스는 접촉성 피부염의 원인이 될 수 있으므로 스트레스를 감소시키는 데 도움이 되는 운동과 기타 활동을 실천하는 것이 좋습니다.
접촉성 피부염 치료방법
- 스테로이드 사용: 스테로이드 제품은 피부 염증을 완화시키고 감염을 예방하는데 도움이 됩니다. 하지만 비스테로이드 피부염의 경우 스테로이드를 사용하기 전에 의사가 진단을 먼저 해야 합니다.
- 약물 치료: 약물 치료는 접촉성 피부염에 사용되는 방법 중 하나입니다. 의사가 치료를 시작하기 전에 피부 진단을 해야 합니다.
- 용도별 제품 사용: 다양한 용도의 제품이 있습니다. 샴푸, 목욕제, 로션, 크림 등은 모두 접촉성 피부염을 예방하고 치료하는데 도움이 될 수 있습니다.
- 올바른 식습관: 적절한 영양을 챙겨 접촉성 피부염을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 과일과 채소를 많이 먹고 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 환경 변화: 접촉성 피부염을 예방하고 치료하기 위해 기후 조건이나 습도를 조절해야 합니다. 또한 접촉성 피부염이 발생할 수 있는 장소를 피하고 마스크를 착용하는 것도 좋습니다.