척추관 협착증은 척추관이 이상하게 협착되어 발생하는 질환입니다. 협착증은 비교적 젊은 사람들에게 더 많이 발생하지만, 점차 늙어 갈수록 발생률이 높아집니다. 또한 노인에게는 척추관 협착증 뿐만 아니라 추간 관협착증, 추간관염 등 다양한 관련 질환들도 발생할 수 있습니다.
척추관 협착증 원인
척추 협착증의 원인은 다양합니다. 바로 아래 몇 가지를 들 수 있습니다.
- 스트레스: 스트레스가 지속되면 몸의 긴장이 증가하고 척추관 협착증을 유발할 수 있습니다.
- 다리 스트레칭: 다리를 스트레칭하는 동안 관계된 근육이 당겨지고 척추관이 정상적이지 않게 됩니다.
- 이상한 자세: 자세를 잘못하면 척추관이 이상하게 동작하게 됩니다.
- 비정상적 척추관 움직임: 척추관이 비정상적으로 움직이면 협착이 생길 수 있습니다.
- 성기능 장애: 발생하는 장애에 따라 척추관 작동이 이상해지거나 협착이 생길 수 있습니다.
- 운동 부족: 운동 부족은 근육과 관절의 움직임이 제한되며 척추관도 이에 감각하게 됩니다.
- 당뇨병: 당뇨병은 신장과 손목에 많은 괴로운 증상을 야기하며 척추관 협착증을 일으킬 수도 있습니다.
- 과도한 체중: 과도한 체중은 척추관에 많은 압박을 가하여 협착이 생길 수 있습니다.
- 노화: 노화는 척추관 구조가 변화하여 협착이 생길 수 있습니다.
- 다리 및 허리 손상: 다리 및 허리 손상으로 인해 척추관이 이상하게 동작하게 되어 협착이 생길 수 있습니다.
척추관 협착증 증상
척추관 협착증의 증상은 다음과 같습니다.
- 두통과 통증: 협착된 척추관은 통증과 두통을 일으킵니다. 이는 협착된 곳이 있기 때문입니다.
- 혈관 손상: 협착된 척추관은 혈관을 손상하게 되고, 이는 손가락과 발가락의 냉각과 통증으로 나타납니다.
- 통증 증가: 협착된 척추관은 자세를 바꾸거나 긴장되거나 피로하면 갑작스럽게 통증이 증가합니다.
- 발목 굴곡: 협착된 척추관은 발목의 굴곡을 일으키고, 이는 발의 불편함을 야기합니다.
- 무기력감: 협착된 척추관은 지나친 통증과 무기력감을 초래합니다.
- 방사선 통증: 방사선 통증은 협착된 척추관로 인해 발생합니다. 통증은 일반적으로 척추관 상의 다리 주변에 느껴집니다.
척추관 협착증 치료법
척추관 협착증은 다음과 같은 치료법으로 치료할 수 있습니다.
- 치료적 운동: 치료적 운동은 척추관의 불편함을 감소시키고 이상한 자세를 올바르게 교정합니다.
- 자가 치료: 자가 치료는 운동과 스트레칭을 통해 관련 근육과 관절을 풀어주는 것입니다.
- 척추관 조절: 척추관을 조절하기 위해 치료학적 방법(치료학적 방법) 또는 면역 치료를 사용합니다.
- 근골격계 스트레칭: 근골격계 스트레칭은 척추관이 이상하게 동작하지 않도록 관련 근육을 늘리고 긴장을 풀어 줍니다.
- 약물 치료: 약물 치료는 의사와 상의후 협착증 치료 약을 복용하고 물리치료를 받습니다.